La balle part de ALG qui transmet à ARG en course.
Dans le même temps, ALG court derrière.
ARG passe à DC engagé qui transmet à ALG en course derrière lui.
ALG enchaine immédiatement une passe à ALD qui transmet à ARD et l'exercice redémarre dans l'autre sens .

La balle peut aussi être redonnée à ARD, qui enchaine tout de suite avec ALD.
ALD redonne à ARD et l'exercice redémarre dans l'autre sens.