2 joueurs se tiennent côte à côte - face au but.
L'entraîneur, qui se tiens derrière les joueurs, lance une balle au-dessus ou entre eux et ceux-ci doivent maintenant essayer d’attraper la balle et de dribbler jusqu’au but.
Celui, qui n'est pas en possession du ballon, doit essayer d'empêcher l'attaque.