Fixation sur 3 colonnes avec passe à l’aile
"A” est en possession de la balle et fait une passe à ”B” qui s’engage.
”B”
fait ses 3 pas, passe à ”C” et se désengage diagonalement en prenant la place
de ”C”.
”C” fait le même mouvement que ”B” mais passe à ”D” et se désengage
diagonalement en prenant la place de ”D”.
”D” fait la même chose mais passe
à ”E” et se désengage diagonalement en prenant la place de ”B”.
La balle
repart de ”E” qui renvoie à ”D”, puis ”C” et ”B” qui retrouvent leur ancienne
position pour finir à ”A” et l’exercice reprend.
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Traducteur: Daniel Frey and Christine Lazarus, HBC Vendenheim, France
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