Strapping – fermeture de la cheville - interne

Cette forme de strapping est employée quand la cheville est légèrement foulée. Il protège contre une plus grande torsion latérale, mais permet des mouvements normaux de la cheville. Il peut être employé jusqu'à ce qu'il soit possible d'utiliser le pied sans aucune douleur.

Le pied est tenu selon un angle de 90 degrés par rapport à la jambe durant le strapping. (La même position qu’une personne debout) : D’abord 1 ou 2 attaches sont placées autour de la jambe. L'attache ne doit pas être trop proche de l’articulation de la cheville - 15-20 centimètres de distance sont bons. Faites attention à ne pas enrouler la bande trop fortement pour qu'elle n'arrête pas la circulation sanguine.	Après la bande est placée - démarrer à l'extérieur de la jambe. La bande est placée sur l'attache et menée diagonalement au-dessus du coup de pied et descendue vers le bas jusqu’au tendon d’achille.	Ensuite autour de l'extérieur au talon.
Enfin la bande est tirée du talon jusqu'à l'attache à l'intérieur de la jambe.	Comme finition une nouvelle attache est placée au-dessus de l’ancienne afin de tenir le strapping en place.

Traducteur: Claude Meier, Dettwiller