L’équipe est divisée en groupes de 4 (2 contre 2).
2 cerceaux sont placés au sol avec 4-5 ballons de posé dedans.
Chaque groupe a un attaquant et un défenseur.
Le défenseur doit empêcher l’attaquant de se saisir des ballons.
Les règles défensives du handball sont appliquées.
Si l’attaquant s’est emparé d’un ballon, il le ramène dans son cerceau.
Le groupe qui s’est emparé de tous les ballons a gagné.
Un attaquant qui ramène un ballon ne doit pas aider son propre défenseur.