Placer un ”cheval” ou ”plinths” dans un cercle d’un rayon de 4-5 m.
Sur le cheval est placé un médecine-ball.
Les attaquants doivent essayer de faire tomber le médecine-ball en lui tirant dessus
Le défenseur est placé à l’intérieur du cercle et doit défendre le médecine-ball.
Les attaquants peuvent passer la balle autour du cercle ou en passe sauté, pour obtenir une position de tir dégagée.