تنطيط الكرة بيد واحدة

 

يقف اللاعب الذي يقوم بتنطيط الكرة أو بالجري منحنيا قليلا إلى الأمام وينطط الكرة خارج قدمه.
يقوم اللاعب بضغط الكرة في اتجاه الأرض بيد واحدة وأصابعه منفرجة ومنحنية قليلا.
عند ارتفاع الكرة بعد ارتطامها بالأرض يستقبل اللاعب الكرة أقرب ما يمكن من الأرض ويقوم بحركة ناعمة برفع كف يده لأعلي وهو يلامس الكرة.
ثم يقوم اللاعب بالضغط على الكرة مرة ثانية في اتجاه الأرض. 
كلما زاد اللاعب من سرعته كلما ارتفعت الكرة في الهواء عند استلامه لها.
 
يجب التمرين على تنطيط الكرة حتى يمكن للاعب استخدام يديه لتنطيط الكرة ودون النظر إليها.
لا يصرح بتحميل الكرة على اليد أثناء تنطيطه، مثلا الإمساك بها (دون القبض عليها) ونقلها من جانب إلى أخر لتغيير الاتجاه
أو بمعني أخر: لا يستخدم اللاعب تنطيط الكرة بنفس أسلوب كرة السلة.