الضغط من خلال 3 صفوف مع تغيير المراكز 2
يتقدم اللاعب
A
ثلاث خطوات للأمام ويمرر الكرة إلى
B
ويجري قطريا إلى الخلف ليقف خلف صف
B. يستلم
B
الكرة أثناء الحركة ويتقدم ثلاث خطوات للأمام ويمرر الكرة إلى
C ويجري قطريا إلى الخلف ليقف خلف صف
C.
يستلم
C
الكرة أثناء الحركة ويتقدم ثلاث خطوات للأمام ويمرر الكرة إلى
D ويجري قطريا إلى الخلف ليقف خلف صف
D.
يستلم
D
الكرة أثناء الحركة ويتقدم ثلاث خطوات للأمام ...... وهكذا.
يجب على المدرب تدريب الفريق على جانبي الملعب.
____________________________________:نسميه
:تعلليقات
|
|