.يحتاج هذا التمرين على الأقل إلى خمسة لاعبين يقف منهم اثنان على نقطة البداية

تبدأ الكرة من عند A الذي يمرر الكرة إلى B.
بعد تمريره للكرة يجري A لكي يقف خلف أخر لاعب في صف B.
يمرر B الكرة إلى C ويجري لكي يقف خلف أخر لاعب في صف C.
يمرر C الكرة إلى D ويجري لكي يقف خلف أخر لاعب في صف D.
يمرر D الكرة إلى أول لاعب في صف A السابق .....
يمرر A الكرة إلى B....
من المهم أن يتبع اللاعبون المسارات المحدد لهم ولا يدخلون مسارات الكرة.