يفضل تدريب الفريق بدون لاعب دائرة.
تبدأ الكرة من عند الظهير الأيسر LB الذي يمرر الكرة إلى الجناح الأيسر LW المتحرك إلى داخل (إلي اليمين) المدافع L1.
مباشرة قبل وصول الجناح الأيسر LW إلى المدافع L1 يتحرك الظهير الأيسر LB إلى الخارج.
في نفس الوقت يبدأ الظهير الأيسر التحرك إلى داخل المدافع L2 ويقوم بالتمويه الأساسي ويستلم الكرة مباشرة أثناء اجتيازه للمدافع L2.
تمرر الكرة إلى صانع الألعاب CB الذي يحرك إلى اليمين ..... وهكذا.
سوف يؤدي الضغط بهذا الشكل إلى تحريك الدفاع جهة اليسار وخلق مساحة أو ثغرة لتصويب الكرة من الجانب الأيمن من الملعب.
يجب على المدرب تدريب الفريق على جانبي الملعب.
عندما يتمكن الفريق من انجاز الضغط بسرعة عالية جدا يمكن للاعبين أن يستثمروا الفرص التي ستتاح لهم في التصويب على المرمي.