print close


تمرين رد الفعل 6

 



يقف 5 أو أكثر لاعبين مع كل واحد منهم كرة.
يقف الجميع على خط الرميات الحرة في شكل قوص.
يعطي المدرب رقم لكل لاعب دون علم الحارس. يقوم المدرب بنداء الأرقام 1 – 2 – 3 ..... وفي كل مرة يسمع اللاعب رقمه يصوب الكرة في المرمي.
تعتمد سرعة النداء على مهارة حارس المرمي.

يقوم المدرب بعد عدة دورات بتغيير طريقة العد 2 – 4 – 7 مما يصعب من مهمة الحارس لمعرفة من سيقوم بالتصويب.

في حالة وجود خطورة من إصابة الحارس نتيجة لوجود كور تائهة في منطقة المرمي يوقف المدرب العد.

 



____________________________________:نسميه


:تعلليقات