هو الحل للأهداف السهلة. ولكن الهجوم الخاطف ليس فقط عبارة عن الاندفاع بسرعة إلى الأمام في اتجاه مرمي الخصم ولكنه يمكن أن يكون أيضا الهجوم على خصم لا يتمتع بالطاقة الكافية للعودة للخلف أثناء الدفاع.

يجب أن تتوفر الشروط التالية حتى يتمكن الفريق من الاستفادة من الهجوم الخاطف بنجاح:
1.   يجب أن يستحوذ حارس المرمي على الكرة بأسرع ما يمكن. الكرة الضائعة يجب أن تعاد إلى الملعب بأسرع ما يمكن.
2.   يجب أن يكون اللاعبون قادرين على تمرير الكرة بكل دقة وإتقان.
3.   يجب أن يكون اللاعبون قادرين على استلام الكرة.
4.   يجب أن يكون اللاعبون قادرين على الجري بسرعة.
5.   يجب على اللاعبين معرفة أماكن زملائهم أثناء الجري إلى الأمام.
6.   يجب أن يجري اللاعبون إلى مراكز تسمح لهم باستلام الكرة.