بصفة عامة اعتقد أن الدفاع يحوز على أقل اهتمام من قبل اللاعبين حيث أن تمارين الدفاع هي بالفعل تمارين مملة للغاية ولكن لا يمكن أ، ننكر بأن الدفاع يلعب دور هام جدا في لعبة كرة اليد الجماعية. فإننا لا نجد أي فائدة من فريق يهاجم ويقوم بتسجيل العديد من الأهداف دون أن يكون دفاعه فعال في الجانب الأخر من الملعب يسمح بأن يخترقه مهاجمو الفريق المنافس بكل سهولة دون بذل أي مجهود. قد يؤدي تسجيل الفريق المنافس أهدافا بكل سهولة إلى كسر الروح المعنوية لجميع اللاعبين ويؤدي ذلك أيضا إلى إصابة حارس المرمي في النهاية بانهيار عصبي.
يرفع الدفاع الجيد من قيمة الجهد الذي يبذله الفريق في تسجيل الأهداف في الجانب الأخر من الملعب. وأكثر من ذلك، تزيد قدرة الفريق على التنقل بين مختلف النظم الدفاعية من صعوبة الخصوم لتحديد إستراتيجيتهم الهجومية ويجب عليهم طوال الوقت البحث عن أساليب هجومية جديدة مما يقلل من فرص تسجيلهم الأهداف ونتيجة لفقدهم الثقة في أنفسهم يفقدون الكرة بسهولة.