المربع الكبير

 
  الخيار 2 الخيار 3


تبدأ الكرة في يد اللاعب 1 الذي يجري إلى الأمام بدون تنطيط الكرة ويمررها إلى 2 الذي يجري إلى الأمام ويمرر الكرة إلى 3 وهكذا.

هذا التمرين يدرب اللاعبين على التمريرات القصيرة والطويلة من جانبي الملعب.


Print