.يحدد المدرب منطقة اللعب 10 × 10 متر أو أكثر
يقسم الفريق إلى مجموعتين من اللاعبين.
يقوم المدرب بوضع قميض في كل ركن من أركان  الملعب.
يمرر اللاعبون الكرة فيما بينهم ويضعون الكرة فوق القميص الموجود في ملعب الخصم.
لا يصرح بتحريك القمصان من أماكنها.
تطبق قوانين كرة اليد ولكن لا يصرح بتنطيط الكرة.
للتنويع يمكن منع الحركة أثناء الإستلام وتمرير الكرة.