يصطف 4 أو 5 لاعبين وبكل واحد منهم كرة.
يقف أحد المدافعين على خط الرميات الحرة.
يجري اللاعبون للأمام ويصوبون الكرة سريعا في المرمي.
يجب ألا يستخدم اللاعبون التمويه ولكن يمكنهم استخدام جميع أنواع التصويبات التصويب من الوثب – من الثبات – بالميل الجانبي .... إلخ.

تحدد النقاط وفقا لما يلي:
يحصل المدافع على:
نقطة واحدة إذا لمس الكرة
نقطتان إذا صد الكرة
نقطة واحدة إذا صوبت الكرة خارج إطار المرمي دون أن يلمسها حارس المرمي.

يحصل المهاجم على نقطتين إذا لم يتمكن المدافع من لمس أو صد الكرة وإذا أصابت المرمي.

عندما ينتهي الجميع من التصويب يبدل المدرب المدافع حتى يتم تبديل جميع اللاعبين.