يستلم المهاجم الكرة  ويثب لتصويب الكرة بين المدافعين.
على المدافعان محاولة صد الكرة.
من الأفضل أن يثبت المدافع جزء من الثانية بعد وثب المهاجم قبل الوثب لأعلي وإلا سيهبطون إلي الأرض قبل أن يصوب.

يجب أن يغطي المدافع ذراع التصويب.

يمكن أداء التمرين بوثب المهاجم وبدلا من التصويب يمرر كرة ساقطة إلى لاعب الدائرة.