يقوم المهاجمون بتحركات ترددية ضد الدفاع.

يجب تمرين المدافع المتقدم  CF بصفة خاصة في أداء مهمة مساندة المدافعان L2 وR2.
يجب استبدال المدافع المتقدم CF بصفة دورية كما يمكن أيضا استبدال اللاعبان الآخران.
في حالة القيام بالتدريب دون استخدام المدافع المتقدم CF يتحول التمرين إلى تمرين للحركة الترددية العادية يتم من خلاله تعليم التحركات الأساسية لكل من المهاجمين والمدافعين.
يجب على اللاعبين تغيير أماكنهم فيما بعد.