الشكل الأساسي للتمرين هو قيام صانع الألعاب بالجري والتقاطع كلاعب تحجيز في اتجاه  معاكس لاتجاه تمرير الكرة.
يمرر C تمريرة معاكسة إلى B الذي يتقاطع مع A من الخلف.
سوف يستخدم بهذه الطريقة صانع الألعاب كمحجز بعد التقاطع.
يتحول C ويكون صانع الألعاب الجديد ويتحول B ليكون الظهير الأيمن الجديد وهكذا...
يجب أن يتم تمرير الكرة بين جميع اللاعبين قبل أن يبدأ صانع الألعاب تقاطع جديد.
يمكن للاعبين تنفيذ التمرين دون فقرة التوقف الخاصة بالتحجيز.