رمي الكرات بالدور
.يقف الحارس في المرمي وهو يعطي ظهره للملعب
يقف المدرب على بعد 3 أمتر من المرمي وبحوزته عدد كبير من
كور التنس الأرضي.
عند إشارة المدرب، يرمي المدرب الكرة برفق جاه المرمي في
الوقت الذي يقوم فيه الحارس باستدارة سريعة لصد الكرة أو للإمساك بها.
يغير المدرب من رمياته بحيث تكون الرميات عالية أو منخفضة
أو إلى اليمين أو إلى اليسار ......
|
|
|