الجري في دائرتين

 
cirkel

.يجري اللاعبون داخل دائرتين وفقا لاتجاه الأسهم
تمرر الكرة بين اللاعبون عند نقطة تلاقي الدائرتين.
يتطلب التمرين من اللاعبون أن يتناغم كل منهما مع الأخر.


Print